《精选家常菜大全》
 
作者:
高杰主编
出版日期:
2013-03-19
字数:
400000
开本:
特16
页数:
256
分类:
食谱
ISBN:
ISBN 978-7-5019-9142-6
定价:
¥29.80
官网优惠价格:
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内容简介
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图书目录
健康美味巧妙做
家常食材切菜必备技法
家常调味料必修课 
一眼看出食材和调料的用量 
烹调常用技法扫盲课
安全标识全知道
餐桌的安全,我做主
家常饭菜篇
Part1  馋嘴畜肉 为身体补充蛋白质和脂肪的美味 ……健康美味巧妙做
家常食材切菜必备技法
家常调味料必修课 
一眼看出食材和调料的用量 
烹调常用技法扫盲课
安全标识全知道
餐桌的安全,我做主
家常饭菜篇
Part1  馋嘴畜肉 为身体补充蛋白质和脂肪的美味 
家常畜肉预处理全图解  
猪肉 
蒜泥白肉 凉菜  
酱爆肉丁 热菜 
榨菜肉丝 热菜 
鱼香肉丝 热菜 
肉丝拉皮 热菜
木樨肉 热菜 
京酱肉丝 热菜
回锅肉 热菜 
农家小炒肉 热菜 
东坡肉 热菜  
粉蒸肉 热菜 
萝卜干炖肉 热菜  
猪肉炖粉条 热菜  
清蒸狮子头 热菜  
糖醋排骨 热菜  
红烧排骨 热菜  
莲藕炖排骨 热菜  
粉条炖酸菜骨头 热菜  
豇豆炖排骨 热菜 
红油肚丝 凉菜 
莲子猪肚 凉菜 
盐水猪肝 凉菜 
熘肝尖 热菜  
胡萝卜炒猪肝 热菜 
菠菜炒猪肝 热菜  
红油腰片 凉菜  
火爆腰花 热菜  
青蒜炒腊肉片 热菜  
荷兰豆炒腊肉 热菜  
萝卜干炒腊肉 热菜  
猪蹄皮冻 凉菜  
黄豆炖猪蹄 热菜  
煨肘子 凉菜  
牛肉  
五香酱牛肉 凉菜  
干煸牛肉丝 热菜  
黑椒牛柳 热菜  
酸菜炒牛肉 热菜  
苦瓜炒牛肉 热菜  
水煮牛肉 热菜  
沙茶牛肉 热菜  
金针肥牛 热菜  
土豆烧牛肉 热菜  
萝卜炖牛腩 热菜  
番茄炖牛腩 热菜  
咖喱牛肉 热菜  
小炒牛肚 热菜  
红烧牛蹄筋 热菜  
芫爆百叶 热菜  
羊肉  
辣子羊肉丁 热菜  
子姜炒羊肉丝 热菜  
葱爆羊肉 热菜  
孜然羊肉 热菜  
清炖羊肉 热菜  
新疆炒羊排 热菜  
红烩羊肉 热菜  
麻辣羊肚丝 热菜  
泡椒羊杂 热菜  
Part2  诱人禽蛋 富含蛋白质和微量元素的进补首选 
家常禽蛋预处理全图解  
鸡肉 
四川棒棒鸡 凉菜  
麻酱鸡丝 凉菜  
香辣手撕鸡 凉菜  
白斩鸡 凉菜  
怪味鸡 凉菜  
宫保鸡丁 热菜  
腰果鸡丁 热菜  
板栗烧鸡 热菜  
特色蒜焖鸡 热菜  
荷香糯米鸡 热菜  
糟卤翅尖 凉菜  
可乐鸡翅 热菜  
泡椒凤爪 凉菜  
家常卤鸡脖 凉菜  
小炒鸡胗 热菜  
青椒炒鸡杂 热菜  
鸭  
啤酒鸭 热菜  
五味鸭 热菜  
子姜烧鸭 热菜  
芋头烧鸭 热菜  
麻辣鸭脖 凉菜  
香糟鸭舌 凉菜  
香辣爆鸭胗 热菜  
鹌鹑 鸡蛋 鸭蛋 皮蛋  
香酥鹌鹑 热菜  
红烧鹌鹑 热菜  
番茄炒鸡蛋 热菜  
苦瓜煎蛋 热菜  
赛螃蟹 热菜  
虎皮卤蛋 热菜  
咸蛋黄炒苦瓜 热菜  
咸蛋黄烧茄子 热菜  
咸蛋黄焗玉米 热菜  
皮蛋豆腐 凉菜  
凉拌皮蛋 凉菜  
黄瓜炒皮蛋 热菜 
PART3 鲜香水产 
丰富矿物质和优质蛋白质能滋补身体  
家常水产品预处理全图解  
鲤鱼  
熘鱼片 热菜  
糖醋鲤鱼 热菜  
红烧鲤鱼块 热菜  
四川豆瓣鱼 热菜  
草鱼  
沙茶拌鱼条 凉菜  
麻辣鱼柳 热菜  
滑熘鱼片 热菜  
酸菜鱼 热菜  
西湖醋鱼 热菜  
鲫鱼  
葱酥鲫鱼 凉菜  
回锅鲫鱼 热菜  
干烧鲫鱼 热菜  
鲢鱼  
清炒鱼片 热菜  
鲢鱼炖豆腐 热菜  
茄汁鲢鱼 热菜  
清蒸鲢鱼 热菜  
带鱼  
红烧带鱼 热菜  
香煎带鱼 热菜  
剁椒蒸带鱼 热菜  
鳝鱼  
清炒鳝糊 热菜  
干煸鳝段 热菜  
红辣椒爆鳝段 热菜  
杭椒鳝片 热菜  
黄花鱼  
干炸小黄鱼 凉菜  
家常烧黄鱼 热菜  
清蒸黄花鱼 热菜  
鱿鱼  
青椒鱿鱼丝 热菜  
黄瓜爆鱿鱼 热菜  
韭菜炒鱿鱼 热菜  
客家小炒 热菜  
螃蟹  
葱姜炒蟹 热菜  
面拖蟹 热菜  
洋葱炒河蟹 热菜  
清蒸蟹 热菜  
虾  
醉虾 凉菜  
盐水虾 凉菜  
香辣基围虾 热菜  
水晶虾仁 热菜  
扇贝 蛤蜊 蛏子 海参  
腰果鲜贝 热菜  
小番茄炒扇贝 热菜  
鱼香鲜贝 热菜  
芹菜炒蛤蜊肉 热菜  
葱香炒蛤蜊 热菜  
蛤蜊蒸蛋 热菜  
葱爆蛏子 热菜  
葱烧海参 热菜  
PART4  清新蔬果 
维生素和膳食纤维的最佳提供者   
家常蔬菜预处理全图解  
白菜 圆白菜 油麦菜 油 菜  
芥末墩 凉菜  
凉拌白菜帮 凉菜  
醋熘白菜 热菜  
剁椒白菜 热菜  
开洋白菜 热菜  
板栗烧白菜 热菜  
大拌菜 凉菜  
糖醋圆白菜 热菜  
酱肘爆炒圆白菜 热菜  
香菇炒油麦 热菜  
豆豉鲮鱼油麦菜 热菜  
炝拌小油菜 凉菜  
双冬扒油菜 热菜  
香菇油菜 热菜  
虾仁油菜 热菜  
韭菜、韭黄 菠菜 生菜 
空心菜  
韭菜摊鸡蛋 热菜  
核桃仁炒韭菜 热菜  
香干炒韭菜 热菜  
肉丝炒韭黄 热菜  
花生拌菠菜 凉菜  
五彩菠菜 凉菜  
鸡蛋炒菠菜 热菜  
蒜蓉菠菜 热菜  
生菜沙拉 凉菜  
芝麻酱拌生菜 凉菜  
蚝油生菜 热菜  
蒜蓉空心菜 热菜  
芹菜 芥蓝 苋菜 菜花、 
西蓝花  
凉拌芹菜叶 凉菜  
素炒芹菜 热菜  
西芹百合 热菜  
腰果西芹 热菜  
爽口芥蓝 热菜  
腊味炒芥蓝 热菜  
白灼芥蓝虾仁 热菜  
蒜蓉苋菜 热菜  
香菇炒菜花 热菜  
番茄炒菜花 热菜  
肉片炒菜花 热菜  
蒜蓉西蓝花 热菜  
牛肉炒西蓝花 热菜  
茭白 萝卜 胡萝卜 红薯  
香辣茭白 热菜  
开阳茭白 热菜  
杭椒炒茭白 热菜  
肉丝炒茭白 热菜  
糖醋小萝卜 凉菜  
拌心里美萝卜 凉菜  
葱油萝卜丝 凉菜  
辣炒萝卜干 热菜  
回锅胡萝卜 热菜  
胡萝卜烩木耳 热菜  
肉炒胡萝卜丝 热菜  
拔丝红薯 热菜  
茄子 番茄 山药 芋头  
蒜泥茄子 凉菜  
鱼香茄子煲 热菜  
茄夹子 热菜  
冰汁番茄 凉菜  
新疆凉菜 凉菜  
洋葱炒番茄 热菜  
番茄炒山药 热菜  
蛋黄焗山药 热菜  
家常炒山药 热菜  
剁椒芋头 热菜  
莲藕 蒜薹 洋葱 竹笋  
冰果鲜藕 凉菜  
桂花糯米藕 凉菜  
麻辣藕丁 热菜  
蒜薹木耳炒蛋 热菜  
美极洋葱 凉菜  
鸡蛋炒洋葱 热菜  
腊肉炒竹笋 热菜  
干煸冬笋 热菜  
干烧冬笋 热菜  
芦笋 莴笋 西葫芦 土豆  
炝炒芦笋 热菜  
百合炒芦笋 热菜  
芦笋炒肉 热菜  
凉拌莴笋丝 凉菜  
山药木耳炒莴笋 热菜  
莴笋炒肚条 热菜  
糖醋西葫芦丁 凉菜  
醋熘土豆丝 热菜  
香辣土豆丝 热菜  
雪菜炒土豆 热菜  
地三鲜 热菜  
黄瓜 南瓜 丝瓜 冬瓜  
拍黄瓜 凉菜  
鸡蛋炒黄瓜 热菜  
酱爆黄瓜丁 热菜  
肉丝炒黄瓜 热菜  
南瓜沙拉 凉菜  
八宝南瓜 热菜  
咸蛋黄炒南瓜 热菜  
毛豆烧丝瓜 热菜  
麻辣冬瓜 热菜 火腿冬瓜夹 热菜  
海米冬瓜 热菜  
辣椒 香椿 玉米 苦瓜  
豉油辣椒圈 凉菜  
鸡蛋炒尖椒 热菜  
虎皮尖椒 热菜  
香椿炒蛋 热菜  
松仁玉米 热菜  
番茄炒玉米 热菜  
凉拌苦瓜 凉菜  
蒜蓉苦瓜 热菜  
PART5 营养菌豆 
高蛋白低脂肪的健康菜式 
家常菌豆干货巧处理全图解 香菇 平菇 金针菇 草菇  
蒸三素 热菜  
酥炸鲜香菇 热菜  
平菇烧白菜 热菜  
红烧平菇 热菜  
平菇肉片 热菜  
黄瓜拌金针菇 凉菜  
素炒金针菇 热菜  
金针菇炒肉丝 热菜  
干烧草菇 热菜  
草菇烩豆腐 热菜  
番茄炒草菇 热菜 
草菇虾仁 热菜  
口蘑 茶树菇 猴头菇 鸡 
腿菇  
五花肉炒口蘑 热菜  
鲍汁猴头菇 热菜  
肉丝炒茶树菇 热菜  
蚝油鸡腿菇 热菜  
鸡腿菇扒竹笋 热菜  
牛肉炒鸡腿菇 热菜  
木耳 蚕豆 豆腐 豆腐干  
凉拌木耳 凉菜  
凉拌双耳 凉菜  
黄花木耳炒鸡蛋 热菜  
茴香豆 凉菜  
香椿拌豆腐 凉菜  
麻婆豆腐 热菜  
家常豆腐 热菜  
滑炒豆腐 热菜  
红炒日本豆腐 热菜  
锅贴豆腐 热菜  
五香豆腐干 凉菜  
韭菜虾皮炒豆干 热菜  
香干肉丝 热菜  
PART6  健康主食 
补充身体能量的基础 
 花样面食  
刀切馒头  
南瓜双色花卷  
葱香花卷  
猪肉大葱包子  
狗不理包子  
韭菜鸡蛋盒子  
葱油饼  
素三鲜水饺  
白萝卜羊肉蒸饺  
海米鸡蛋馄饨  
番茄鸡蛋打卤面  
炸酱面  
担担面  
臊子面  
扁豆焖面  
鸡丝凉面  
朝鲜冷面  
小窝头  
玉米面发糕  
萝卜酥  
喷香米饭  
山药八宝饭  
南瓜薏米饭  
扬州炒饭  
菠萝鸡饭  
台湾卤肉饭  
新疆手抓饭  
咖喱牛肉盖浇饭  
鱼香肉丝盖浇饭  
石锅饭  
茶水煮饭  
清香荷叶饭  
香菇肉丝盖浇饭  
火腿蔬菜蛋包饭  
香肠煲仔饭  
紫米小枣粽子  
五香猪肉粽子  
芝麻汤圆  
过桥米线  
腊肠年糕  
PART7  滋补汤羹 
汤汤水水保健康   
快汤  
肉丝豆腐羹  
酸辣汤  
西湖牛肉羹  
羊肉丸子萝卜汤  
鸡蓉冬瓜羹  
奶油鳕鱼羹  
鳕鱼豆腐羹  
牡蛎豆腐羹  
丝瓜蛋花汤  
番茄鸡蛋汤  
紫菜虾皮蛋花汤  
白菜粉丝汤  
丝瓜油条汤  
苋菜笋丝汤  
香菇笋片汤  
煲汤  
酸菜冬瓜瘦肉汤  
银耳木瓜排骨汤  
莲藕排骨汤  
金针黄豆排骨汤  
海带腔骨汤  
猪蹄花生浓汤  
雪梨猪肺汤  
罗宋汤  
羊肉胡萝卜煲  
红枣羊腩汤  
萝卜羊排汤  
猴头菇清鸡汤  
八宝鸡汤  
茶树菇老鸭煲  
荸荠玉米煲老鸭汤  
萝卜丝鲫鱼汤  
鲫鱼冬瓜汤  
甜汤  
薏米南瓜汤  
绿豆百合汤  
鲜奶玉米汤  
花生桂圆红枣汤  
红枣银耳羹  
米酒蛋花汤  
莲子桂圆羹  
银耳莲子枸杞雪梨汤  
百合山药枸杞甜汤  
山楂荔枝红糖汤 
PART8  养生粥膳 
健康滋补最养人   
原香粥膳  
大米粥  
二米粥  
绿豆粥  
玉米 子粥  
糯米粥  
紫米粥  
咸粥  
皮蛋瘦肉粥  
牛肉滑蛋粥  
状元及第粥  
生姜羊肉粥  
羊肉胡萝卜粥  
生滚鱼片粥  
艇仔粥  
青菜虾仁粥  
鲜虾冬瓜粥  
甜粥  
奶香麦片粥  
菠萝粥  
桂花栗子粥  
腊八粥  
甜奶黑芝麻粥  
莲子红豆粥  
百合南瓜粥  
核桃紫米粥  
银耳红枣雪梨粥  
PART9  可口饮品 
喝出身体好状态   
葡萄猕猴桃汁  
芒果菠萝草莓汁  
草莓葡萄柚汁  
苹果蔬菜汁  
胡萝卜菠萝汁  
薄荷西瓜汁  
木瓜柠檬汁  
香蕉苹果牛奶饮  
苦瓜蜂蜜姜汁  
苹果芦荟汁  
黄瓜苹果橙汁  
木瓜香橙奶  
五谷酸奶豆浆  
糯米芝麻杏仁豆浆  
牛奶花生豆浆  
芝麻黑米豆浆  
大米花生红枣米糊  
胡萝卜核桃米糊  
薏米芝麻双仁米糊  
红豆燕麦小米糊  
创意美味篇
PART10香辣下饭菜 
不由自主地多吃两碗饭   
麻辣莴笋 凉菜  
鲜笋炒酸菜 热菜  
乡村炖土豆丝 热菜  
干煸豆角 热菜  
水煮蘑菇 热菜  
剁椒木耳 热菜  
尖椒炒藕片 热菜  
酸菜蚕豆 热菜  
辣椒小炒 热菜  
肉末酸豆角 热菜  
鱼香土豆肉丝 热菜  
湘味青蒜炒腊肉 热菜  
蜀香小炒肉 热菜  
麻辣腰片 凉菜  
麻辣牛肉丝 凉菜  
夫妻肺片 凉菜  
小炒杭椒牛肉 热菜  
泡椒羊杂 热菜  
辣子鸡 热菜  
碎米鸡丁 热菜  
火爆鸡杂 热菜  
青椒爆鸭舌 热菜  
毛血旺 热菜  
香辣带鱼 热菜  
剁椒鱼头 热菜  
跳水鱼片 热菜  
风味烤全鱼 热菜  
水煮鲶鱼 热菜  
酸汤浇鱼片 热菜  
川香辣酱烧黄辣丁 热菜  
麻辣鳝丝 热菜  
香辣肉蟹 热菜
 PART11  私家靓菜 
让你的嘴巴越来越“刁”  
啤酒排骨 热菜  
培根金针菇卷 热菜  
老酒煨肉 热菜  
豉汁蒸排骨 热菜  
西梅焖牛肉 热菜  
甜酸酱炸鸡块 热菜  
尹婆婆烧鸡翅 热菜  
苹果烧鸡翅 热菜  
咸蛋黄炒豇豆 热菜  
姜味婆婆鱼 热菜  
咸梅蒸鱼 热菜  
蒸鱼冻 热菜  
蜜汁小番茄 凉菜  
秘制土豆丝 热菜  
蘑菇丸 热菜  
芥末金针菇 凉菜  
煎豆腐 热菜  
炒糯米丸子 热菜  
红烧凉粉 凉菜  
自家凉面 主食  
PART12  拿手宴客菜 
幸福小团圆的必备菜肴   
兰花茄子 热菜  
冬瓜排 热菜  
翡翠镶白玉 热菜  
南瓜木耳白菜卷 热菜  
什锦全家福 热菜  
啤酒熏肉卷 热菜  
东坡肘子 热菜  
四喜丸子 热菜  
橙汁煎鸭胸 热菜  
糖醋松鼠鱼 热菜  
油焖大虾 热菜  
白玉蒸龙虾 热菜  
人参炖全鸡 汤  
酸菜鸭汤 汤  
奶油蘑菇汤 汤  
鸡蓉玉米羹 羹  
椰浆西米露 饮品  
莲蓉寿桃包 主食  
奶黄包 主食  
南乳黄金饼 主食  
番茄起司炸春卷 主食  
专题页 剩饭变美食 
— 精打细算巧过日子  
酱油炒饭 主食  
米饭三明治 主食  
煎红薯饭团 主食  
糍粑饭 主食  
五仁粥 主食  
肉丝炒饼 主食  
疙瘩饼丝汤 汤  
油条菜粥 粥  
香菇肉末菜粥 粥  
PART13微波炉家常菜 
玩转微波炉如此简单 
微波薯片 凉菜  
微波老醋花生 凉菜  
烤红薯 热菜  
微波茄汁冬瓜 热菜  
微波麻辣豆腐 热菜  
蒜蓉烤茄子 热菜  
金针白菜包 热菜  
平菇豆腐 热菜  
微波蒸蛋 热菜  
微波荷包蛋 热菜  
肉炒三丁 热菜  
微波肉末茄子 热菜  
微波青椒酿肉 热菜  
微波榨菜肉饼 热菜  
微波蜜汁排骨 热菜  
橘香牛肉萝卜丝 热菜  
微波黑椒牛排 热菜  
香辣鸡丁 热菜  
香辣烤鸡翅 热菜  
微波蒸鱼 热菜  
微波番茄虾 热菜  
奶油南瓜浓汤 汤 
 
PART14电饼铛家常菜 
无油烟的方便美食 
煎里脊肉串 热菜  
七彩排骨 热菜  
煎火腿 热菜  
美味烤鸡翅 热菜  
香醋冰糖翅 热菜  
烤鸭腿 热菜  
蒜泥香菇 热菜  
三鲜锅贴 主食  
芹菜饼 主食  
家常肉饼 主食  
南瓜饼 主食  
玉米饼 主食  
山药饼 主食  
五彩豆腐饼 主食  
芝麻栗子饼 主食  
香葱鸡蛋饼 主食  
煎饼卷大葱 主食  
水煎包 主食  
鸡蛋灌饼 主食  
松子玉米虾仁蛋饼 主食  
香蕉桃仁奶糕 主食  
菊花蛋糕 主食  
锅巴 主食  
PART15烤箱家常菜 
转一下开关就做好菜的新吃法 
香菇烤肉 热菜  
蜜汁五花肉 热菜  
韩式辣烤里脊 热菜  
红酒牛排 热菜  
牛肉金针菇卷 热菜  
迷迭香烤羊排 热菜  
烤鸡沙拉 凉菜  
柚蜜烤翅 热菜  
五香烤鸡翅 热菜  
糯米鸡肉卷 热菜  
蒜蓉烤虾 热菜  
培根鲜虾卷 热菜  
蜜汁烤三文鱼 热菜  
纸包鲈鱼 热菜  
蒜香扇贝 热菜  
奶香焗饭 主食  
清润烤梨片 甜点  
PART16  电饭锅家常菜 
发掘电饭锅的多重功能 
土豆炖猪肉 热菜  
花生红枣焖猪蹄 热菜  
电饭锅蒸排骨 热菜  
电饭锅盐焗鸡 热菜  
电饭锅烤鸡翅 热菜  
电饭锅酱香凤爪 热菜  
骨汤土豆焖饭 主食  
紫薯红枣饭 主食  
腊肉香肠煲仔饭 主食  
电饭锅红豆煎饼 主食  
附录 我家的阳台巧种菜  
在家制作健康馋嘴小菜
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