走出运动健康的误区

《走出运动健康的误区》


作者：
李志端
出版日期：
2008-08-01
开本：
16开
分类：
中医治疗与保健
ISBN：
978-7-5019-6403-1/TS.3734
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84


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内容简介

本书作者李志端博士，现就职于北京德尔康尼骨科医院国际运动医学康复中心，他具有渊博的专业知识和广泛的临床实践经验，在以往的医疗实践中已取得丰硕的业绩，深得患者的好评。本书是从人们日常生活中遇到的实际问题出发，以通俗的语言和科学的知识，告诉读者哪些是正确的，哪些是不正确的运动养生和康复的知识，以及具体实……
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图书目录

人体篇
误区1 “笑掉下巴”是夸张的说法
误区2 旋转脖子有利于颈椎健康
误区3 关节弹响就一定是出了问题
误区4 手指弹响能让关节感觉轻松
误区5 单骨不容易骨折
误区6 双腿不等长就不正常
误区7 身体左右不对……
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