低脂养生豆浆米糊果蔬汁

《低脂养生豆浆米糊果蔬汁》


作者：
张晔
出版日期：
2026-08-01
字数：
150000
开本：
特16开
页数：
176
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-6107-3
定价：
￥59.80
官网优惠价格：
￥47.84


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内容简介

《低脂养生豆浆米糊果蔬汁》是写给现代忙碌家庭的“饮品健康指南”。
《低脂养生豆浆米糊果蔬汁》由解放军总医院第八医学中心营养科前主任张晔编著，以“低脂肪、好味道”为原则，为读者提供了200余款健康饮品的完整解决方案。
全书分为四大板块：
纯净养生豆浆——从经典原味黄豆豆浆到五谷豆浆、坚果豆浆、蔬果豆浆，……
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图书目录

天天来一杯，健康乐无忧 
五谷为养，缺“豆”不可 
豆浆中的营养大解析 
米糊，做法简单，营养丰富 
果蔬汁的营养优势 

Part 1 纯净养生豆浆科学配比，解锁每日天然营养
选对豆浆机，轻松安全喝豆浆 
怎样……
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