为预防疫情，我们的远程学习和工作模式已经开始一段时间了。但是在家工作或学习的同时，日常活动量减少，我们的身体抵抗力难免会有一定程度的下降。

　　今天为大家推荐一本可以排毒、健体的精美茶书——《邂逅花草茶》。在大家工作或学习间隙，与家人一起喝喝茶、聊聊天，既能增强身体免疫力，又能提升幸福感，还能促进家庭关系和睦，可谓一举多得，让花草茶帮助我们从内到外提升身体抵抗力！

　　本书以精美图片搭配花草茶调制的方式展现花草茶的效用，将花瓣、药草等材料进行多种组合，设计展示出多款具有不同功能的茶饮，包括净化排毒茶、消化营养茶、激情活力茶、平和静心茶、强身健体茶、幸福快乐茶、星辰茶品。书后附上了多款茶饮花草名录及其主要功效，方便大家查询、利用~

《邂逅花草茶》

　　这是一本高颜值的完全花草茶调制指南书，书中还介绍了常用入茶药草的主要功能，这些内容可帮助你获得知识、加深印象，让沏调、美体、保健由你自己一手掌握。

目录

初识

准备

净化排毒茶

消化营养茶

激情活力茶

平和静心茶

强身健体茶

幸福快乐茶

星辰茶品

花草

提示

索引